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Wirbelsäule

Donnerstag , 19:10 - 20:10 Uhr
Raum: Kursraum 2
Kategorien: Rücken stärken
Trainer: Juan
Level: Anfänger und Fortgeschrittene

Präventive und rehabilitative Übungen für die Rumpfmuskulatur (Rücken und Bauch) um Verspannungen und Rückenbeschwerden vorzubeugen und das muskuläre Gleichgewicht zu halten

Wirbelsäule
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