TRX
Dienstag ,
17:00 -
18:00 Uhr
Raum: Kursraum 1
Kategorien:
Figur straffen/Ganzkörpertraining
Trainer:
Alex
Das TRX Schlingentraining oder auch Suspension Training ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout, bei dem Du Dein eigenes Körpergewicht als Trainingswiderstand nutzt.
Die TRX Schlingentrainer sind ein nicht elastisches Gurtsystem mit Schlaufen und Griffen mit dem Du sowohl im Stehen als auch im Liegen trainierst.
