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    Bringen Sie Bewegung in ihr Leben

    Erleben Sie Fitnesstraining völlig neu

FunctionalMoves

Donnerstag , 17:00 - 18:00 Uhr
Raum: Kursraum 1
Kategorien: Cardiotraining/Figur straffen/Ganzkörpertraining/Rücken stärken
Trainer: Alex

Functional Training kehrt zurück zu den Wurzeln natürlicher Bewegungen. Entdecken Sie Ihren Körper neu, mit freien und ungezwungenen Bewegungsabläufen. Im Gegensatz zu einem herkömmlichen Training werden nicht isolierte Muskeln, sondern ganze Muskelketten aktiviert. Der ganze Körper profitiert von unglaublich effektiven Übungen.

Functional Training führen Sie an unserem großen 9 Meter langem QUEENAX - TURM durch. Darin sind zahlreiche verschiedene Trainingsstationen in einer Komplettlösung vereint. Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit, Flexibilität und Stabilität werden gleichzeitig trainiert.

Lassen Sie sich begeistern von den vielfältigen Fitnessmodulen wie z.B. den Suspension Training, Superfunctional, Battle Ropes und vieles mehr. Sie werden vom innovativen, originellen und abwechslungsreichen Fitnessprogramm und dem Profit für Ihren Körper begeistert sein.

Seien Sie bereit für ein absolut neuartiges Trainingsgefühl

  • Verbessert die Kraft und Beweglichkeit im Alltag
  • Steigert die Ausdauer
  • Verbessert die Stabilität, Koordination und die Schnelligkeit

Auch als Personal Training für Vereine und Gruppen buchbar.

queenax

FunctionalMoves
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