FitnessPump
Montag ,
18:05 -
19:05 Uhr
Raum: Kursraum 1
Kategorien:
Cardiotraining/Ganzkörpertraining
Trainer:
Juan
Level: Anfänger und Fortgeschrittene
Hocheffektives, kräftigendes Langhantel Workout um die Muskulatur zu stärken, zu straffen und zu formen.
Mitreißende Musik, ein motivierender Trainer und verschiedene Gewichte spornen zu Höchstleistungen an. Für Anfänger und Fortgeschrittene:
- Verbesserung der Kraft
- Verbesserung der Ausdauer
- Verbesserung der Koordination
