Faszien
Montag ,
19:10 -
20:10 Uhr
Raum: Kursraum 2
Kategorien:
Ganzkörpertraining/Rücken stärken
Trainer:
Bernd
Level: Anfänger und Fortgeschrittene
Der Kurs behandelt sowohl das Thema Bindegewebsregeneration, als auch Rumpfstabilisation, sowie Techniken und Übungen zur Lösung von Muskelverspannungen, Kräftigung der Muskulatur und Maßnahmen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung.
