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Cardio Express

Ein pulsorientiertes, den Fettstoffwechsel anregendes Cardio - Training. Die Energie eines Intervalltrainings wird zu einem Groupfitness-Workout vereint. Durch ständige Bewegung wird der Puls in die Höhe getrieben. Dabei wird der Einsatz verschiedenster Geräte, funktioneller Übungen und Indoor-cycling-Räder kombiniert.

Geeignet für Anfänger sowie Fortgeschrittene

Kurszeiten

Montags, 17.30 - 18.30 Uhr

Trainer: Michael

Sportlehrer

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