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BBP-Pump

Ein hocheffektiv abgerundetes Ganzkörperkrafttraining mit Langhanteln. In der Gruppe und mit Musik wird hier die Muskelkraft verbessert und die Figur gezielt geformt und gestrafft. 

Dabei liegt im zweiten Teil der Stunde ein Schwerpunkt auf den Körperzonen Bauch, Beine und Po. Geeignet für Anfänger sowie Fortgeschrittene.

Kurszeiten

Donnerstags, 18.30 - 19.30 Uhr

Trainer: Michael

Sportlehrer

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